Mô tả

Giới thiệu khóa học

Bạn có biết:

Cuộc sống luôn luôn là sự cân bằng giữa âm và dương, giữa nóng và lạnh, giữa hưng phấn và ức chế, giữa vui và buồn. Kể trong các mối quan hệ xã hồi sự cân bằng trong tư tưởng tình cảm cũng giúp chúng ta đứng vững và vượt qua những khó khăn thử thách để vững tin bước tiếp. Đánh mất sự cân bằng, sẽ luôn khiến ta chao đảo, dễ bị lay chuyển, thiếu sự tự tin, dễ bỏ cuộc, hoặc tham lam quá độ. Việc cân bằng hơi thở giúp ta điều khiển thế giới bên trong và bên ngoài cơ thể, để ta không đánh mất bản thân. Tất cả những điều này ta sẽ học được khi ta biết cách quan sát và lắng nghe hơi thở.  

Chỉ cần đặt tay lên tim, và cảm nhận nhịp đập của trái tim, bạn cũng sẽ thấy sự kì diệu của hơi thở là như thế nào. Không hơi thở sẽ không có nhịp đập của trái tim, và cũng không có sự sống và sự hiện diện của bạn trên cuộc đời này. Hãy tập quan sát hơi thở, lắng nghe cơ thể, và điều tiết sự cân bằng, dần dần bạn sẽ học được rất nhiều điều trong cuộc sống này.

Tuy nhiên:

Có rất nhiều người không biết luyện tập thở, luyện tập khí công để chữa bệnh dẫn đến sai cách, bệnh không khỏi lại thêm bệnh mới.

Chính vì thế, khóa học "Bí quyết tập Âm Dương Khí Công điều khí chữa bệnh" của giảng viên Vũ Văn Hội sẽ giúp bạn biết cách thở đường Âm dễ dàng. Cách thở này đem đến cho bạn sức mạnh nội tại vốn có, rèn luyện ý chí và tinh thần của bản thân, để chậm lại, để bền vững hơn, để thấu hiểu hơn.

Khóa này cũng cung cấp cho bạn bí quyết đi tìm tỷ lệ vàng; tức số lượng phù hợp của đường dương và đường âm trong một buổi tập để đạt được trạng thái cân bằng trong cơ thể từ đó nâng cao sự dẻo dai và sự nhạy bén của tinh thần. Khi âm dương cân bằng thì cơ thể khỏe mạnh và ngược lại mọi bệnh tật đều sinh ra khi cơ thể mất cân bằng.

Ngoài ra ở phần này sẽ cống hiến cho bạn một kỹ thuật mà nhiều người mong chờ cũng là đỉnh cao của Âm Dương Khí Công là điều khí. Cách thức quán tưởng, vận khí để bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân có hại, giảm đau, khắc phục trục trặc bất ổn ở toàn thân.

Đăng ký ngay khóa Bí quyết tập Âm Dương Khí Công điều khí chữa bệnh tại Unica.vn để điều trị bệnh lâu dài và an toàn. 

Bạn sẽ học được gì

Điều khí để tăng cường sức đề kháng, tự khắc phục những bất ổn trong cơ thể.

Làm mát trong người ở những người hay bị nóng, táo bón, mọc mụn nhiều.

Hạ huyết áp & cắt cơn cao huyết áp ở những người huyết áp cao

Làm an thần ở những người hay bị stress quá khích tăng động

Giúp ngủ ngon ở những người hay bị mất ngủ do yếu tố thần kinh, hay lo âu

Giảm đau ở người hay đau nhức: đau dạ dày, đau lưng, đau mỏi cổ vai gáy

Rèn luyện được sự tập trung, bình tĩnh trong xử lý công việc (thân tâm tự tại)

Bí quyết đi tìm tỷ lệ vàng, cách thức để cân bằng Âm Dương, điều chế được nóng lạnh, kiểm soát được cảm xúc của chính bản bân mình.  

Yêu cầu

Nội dung khoá học

5 sections

Phần 1: Âm Dương Khí Công là gì?

5 lectures
Bài 1: Âm Dương Khí Công sự kỳ diệu của hơi thở
06:14
Bài 2: 6 Mục tiêu của khóa học Âm Dương Khí Công
08:40
Bài 3: Âm Dương Khí Công do người Việt, cho người Việt
06:54
Bài 4: Âm Dương là gì? tại sao lại cần cân bằng Âm Dương?
21:06
Bài 5: Âm Dương Khí Công là gì?
03:36

Phần 2: Các bước thở đường Âm

6 lectures
Bài 6: 4 bước thở Đường Âm cho người mới bắt đầu
03:36
Bài 7: Âm Dương Khí Công có phải là thở 4 chu kỳ?
10:08
Bài 8: Thoát trầm cảm, viêm xoang nhờ Âm Dương Khí Công
14:57
Bài 9: Mô phỏng 4 bước của đường Âm
08:50
Bài 10: Các bước thở đường Âm trên người thật
06:34
Bài 11: Thời gian quy định thở đường Âm hiệu quả
07:37

Phần 3: Đường Âm làm mát, hạ hỏa, ngủ ngon giấc nồng

6 lectures
Bài 12: Thực hành hở để làm mát, hạ sốt
06:04
Bài 13: Thở đường Âm chế ngự cơn đau
19:07
Bài 14: Các bước thở đường Âm để ngủ ngon hơn
09:36
Bài 15: 1001 vướng mắc thở đường Âm
04:16
Bài 16: Thực hành để kết quả ổn định lâu dài
06:54
Bài 17: Chiêu thở để hạ huyết áp
07:11

Phần 4: Tìm số lượng đường âm phù hợp cho mỗi người

5 lectures
Bài 18: Bất ngờ sau khi thở Âm Dương Khí Công
08:12
Bài 19: Thực hành thở số lượng đường Âm phù hợp
03:48
Bài 20: Có phải thở ADKC can đảm hơn?
17:09
Bài 21: 12 động tác xoa mặt khỏe đẹp và trẻ lâu
08:09
Bài 22: Giải đáp để tập đường Âm thành công
10:29

Phần 5: Chìa khóa của tỷ lệ vàng và điều khí chữa bệnh

6 lectures
Bài 23: Bí quyết đi tìm tỷ lệ vàng
24:32
Bài 24: Thực hành tìm tỷ lệ vàng cân bằng Âm Dương
06:55
Bài 25: Có nhất thiết thở thuần Dương hay Âm?
06:13
Bài 26: 2 cách thở đường Dương cho người chưa tập được
05:42
Bài 27: Thực hành 2 cách thở đường Dương
08:27
Bài 28: Bí quyết điều khí để giảm đau và chữa bệnh
19:43

Đánh giá của học viên

Chưa có đánh giá
Course Rating
5
0%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%

Bình luận khách hàng

Viết Bình Luận

Bạn đánh giá khoá học này thế nào?

image

Đăng ký get khoá học Udemy - Unica - Gitiho giá chỉ 50k!

Get khoá học giá rẻ ngay trước khi bị fix.