Mô tả

Giới thiệu khóa học

Bạn có biết:

Thở là một cách để lấy dưỡng khí nuôi cơ thể, đồng thời đào thải độc tố. Khi hít thở đúng cách, hơi thở sẽ làm trong sạch cơ thể, lượng oxy được tăng cường khiến máu đen chuyển thành máu đỏ. Hít thở đúng cách giúp cho lượng serotonin tăng lên giảm thiểu sự mệt mỏi, tăng khả năng tập trung, giúp vững vàng và có khả năng chịu áp lực tốt, đẩy lùi những suy nghĩ không tốt, sự đau khổ trong tinh thần.

Thở đúng giúp chúng ta sử dụng hiệu quả nhất lượng oxy đã lấy vào, lập lại cân bằng âm dương, giảm rối loạn tiến trình oxy hóa khử, chống lão hóa, từ đó giúp miễn nhiễm lại nhiều bệnh tật. Như vậy thở có phương pháp sẽ giúp chúng ta đạt được rất nhiều hiệu quả bổ ích cho sức khỏe, sự sống & còn cả cho sự phát triển tinh thần và trí tuệ.

Tuy nhiên:

Bạn có dám khẳng định với chúng tôi rằng bạn biết cách thở đúng cách không?

Nếu câu trả lời là không thì bạn hãy tham khảo khóa học Bí quyết tập Âm Dương Khí Công tăng cường sức đề kháng của giảng viên Vũ Văn Hội trên Unica.

 Âm Dương Khí Công là một phương pháp thở mới. Khóa học giúp các học viên, độc giả, bệnh nhân đã ứng dụng phương pháp thở này, sức khỏe không những tăng lên mà trí lực cũng được cải thiện. Sức khỏe tốt hơn và giảm bớt được sự mệt mỏi căng thẳng thần kinh do họp hành, làm việc quá nhiều. Ngoài ra hiệu quả làm việc cũng được nâng cao rõ rệt.

Điều đặc biệt của Âm Dương Khí Công rất dễ học và thực hành trong thời gian ngắn. Không yêu cầu không gian rộng rãi hay ở chốn đông người, cũng không cần phải học tập trung. Chỉ cần dành khoảng vài phút mỗi ngày & 4h học là bạn đã có được chìa khóa cho hơi thở diệu kỳ.

Đăng ký ngay khóa học Bí quyết tập Âm Dương Khí Công tăng cường sức đề kháng tại Unica.vn để học cách làm chủ hơi thở, nâng cao sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật.

Bạn sẽ học được gì

Làm ấm toàn thân đối với những người hàn, sợ lạnh, huyết áp thấp.

Làm hưng phấn thần kinh, tỉnh táo sáng suốt trong công việc, khiến tinh thần vui vẻ sảng khoái

Giúp tăng cường sức đề kháng chống lại sự thay đổi của thời tiết, sự lây nhiễm mầm bệnh

Làm hưng phấn tình dục, tăng cường sinh lý cho cả nam lẫn nữ

Giúp tiêu hóa tốt, chống đầy bụng, thải độc cơ thể

Tăng sự tự tin, sự quyết đoán nhanh nhạy trong xử lý công việc…

Yêu cầu

Nội dung khoá học

7 sections

Phần 1: Âm Dương Khí Công sự kỳ diệu của hơi thở

4 lectures
Bài 1: Đường Dương tăng dương bổ khí, Đường Âm hạ hỏa ngủ ngon
06:14
Bài 2: Bí quyết để tập âm dương khí công có hiệu quả
03:21
Bài 3: Âm Dương Khí Công đơn giản, dễ học, dễ thực hành
12:15
Bài 4: Bí quyết chỉ sau 4h đã tập thành thạo
02:27

Phần 2: Âm Dương Khí Công là gì?

4 lectures
Bài 5: 6 Mục tiêu của khóa học Âm Dương Khí Công
08:40
Bài 6: Ai là người phát minh phương pháp thở đặc biệt này?
06:54
Bài 7: Hiểu đúng về khái niệm Âm Dương
21:06
Bài 8: Âm Dương Khí Công là gì?
03:36

Phần 3: Đường Dương thăng dương, bổ khí, bản lĩnh vượt trội

5 lectures
Bài 9: Các bước chuẩn bị trước khi tập Đường Dương
04:10
Bài 10: Khởi động với 12 Động tác xoa mặt
10:46
Bài 11: Điểm khởi đầu và kết thúc của đường Dương
10:55
Bài 12: 4 bước thở đường Dương
11:38
Bài 13: Bí quyết để tập đường Dương thành công
12:56

Phần 4: Mô phỏng trên người thật để ai cũng tập được

5 lectures
Bài 14: Mô hình đường đi của đường Dương
08:46
Bài 15: Mô phỏng đường Dương trên người thật
06:05
Bài 16: Thực hành thở đường Dương không khó
13:32
Bài 17: Hưng phấn ngay lần đầu tập thở Đường Dương
21:32
Bài 18: Đâu là dấu hiệu thở đúng?
01:51

Phần 5: Âm Dương Khí Công hiệu quả bất ngờ

3 lectures
Bài 19: Ngàn lẻ vướng mắc khi tập Âm Dương Khí Công
04:59
Bài 20: Cùng thực hành thở đường Dương lần 2
03:13
Bài 21: Hiệu ứng khác nhau khi thở lần 2
03:55

Phần 6: Báo cáo từ học từ học viên

3 lectures
Bài 22: Âm Dương Khí Công bí quyết của thuật hồi xuân
03:00
Bài 23: Yếu sinh lý - giờ bản lĩnh đàn ông đã trỗi dậy
02:40
Bài 24: Hiệu quả làm việc vượt trội - yêu đời hơn bao giờ hết!
03:00

Phần 7: Tổng kết

1 lectures
Bài 25: Kiên trì là bí quyết của thành công
01:48

Đánh giá của học viên

Chưa có đánh giá
Course Rating
5
0%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%

Bình luận khách hàng

Viết Bình Luận

Bạn đánh giá khoá học này thế nào?

image

Đăng ký get khoá học Udemy - Unica - Gitiho giá chỉ 50k!

Get khoá học giá rẻ ngay trước khi bị fix.